kaše

obilná kaše

Kaši z obilí lze připravit buďto z celozrnné pšenice, nebo z kukuřice, nebo z pohanky, nebo z rýže, z vloček a možná by se našli i další  možnosti. Bezlepkové jsou kukuřice, pohanka a rýže. Jako základ je dobré použít mléko, může být kravské, sojové, ale klidně i jiné. Obilí, nejlépe ve tvaru...